Púpava lekárska

Slovenský názov: Púpava lekárska 
Vedecký názov: Taraxacum officinale

Čeľaď: Asteraceae - astrovité

Pôvod – Európa a západná Ázia

Výskyt – lúky, pasienky, záhrady, zaburinené plochy, parky, okraje lesov

Popis rastliny: Púpava je trváca bylina s bezlistými stonkami a s prízemnou ružicou listov. Má vretenovitý dužinatý koreň. Stonka je dutá s mliečnou šťavou. Listy sú gracovité so žliabkovitou stopkou, končisté, celistvoo krajové až riedko zúbkatými čepeľami. Kvety sú žlté, zoskupené do koncových úborov. Plodom je nažka s chocholcom.

Kvitnutie: apríl - október

Zbiera sa: celá rastlina

Obsahové látky – horčiny, fytosteroly, triterpény, inulín, triesloviny, saponíny, kaučuk, kyselina askorbová, málo silice, sliz, inozit, manit, živica, cholín, vitamín A, B, C, D, vosk, fytoncídy. Mliečna šťava obsahoje - kyselinu kremičitú, saponín, cholín, minerálne látky

Využitie – droga má močopudné a žlčopudné účinky, ovplyvňuje tvorbu slín a žalúdočnej šťavy, pôsobí metabolicky, uplatňuje sa pri obličkových ťažkostiach a chorobách močových ciest, pri cukrovke, na úpravu látkovej premeny a pri avitaminóze. V ľudovom liečiteľstve sa používa aj pri poruchách srdcovej činnosti a pri chudokrvnosti